在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 85.42克 | 碳水物: 128.83克.
早餐: Lindt Шоколад 85%, Словяночка Молоко 2,5%, Бекон (Жареный), Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Finn Crisp Житні Сухарики, Куриная Отбивная. 午餐: Котлета Свиная, Пшеничная Каша, Хамса. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные, Ферма Сметана 15%. 小食/其他: Сильпо Хурма Шарон, Сильпо Банан, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|