注册  |  登录

TonyFar的日记, 2013年08月31日

在2013年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
94.4 公斤 最近减少: 15.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2013年08月31日:
1723 千卡 脂肪: 53.58克 | 蛋白质: 126.31克 | 碳水物: 183.28克.   早餐: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 午餐: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 晚餐: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g, tomat 100g, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g. 小食/其他: sardines eldorado tomatosauce, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. 更多的......
2309 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 17 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TonyFar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。