Bende öyleyim maalesef iki gündür kahvaltıdan sonra 4 5 dilim kek yiyorum o yüzden tartıya çıkmadım bir de regl olduğum için canım hep yemek istiyor 😭😔
2020年10月23日 会员：: adibelli.
|
Ben yemiyorum da 😔 regl de degilim olmayacağım da hicbir nedenim yok yani 😔
2020年10月23日 会员：: dndkksal
|
Hmmm 🤔 ne yapabiliceğin hakkında bir fikrim yok açıkcası yardım edecek olursa birisi ikimizede yardım etsin
2020年10月23日 会员：: adibelli.
|
Aynen benim de yok 😁 bakıyorum insanlar hic onemsemeden yiyor aldiklari kilo filan yok ben incigine boncuguna dikkat ederek yiyorum kilo aldim moral bozucu bu 😁
2020年10月23日 会员：: dndkksal
|
Aynen 😅😔bende bu bir kaç gündür saldım diyeti 😔
2020年10月23日 会员：: adibelli.
|
Bazen vücut kendini durduruyor aynı tarz beslenme vücudu alıştırmış oluyor ve bi müddet kilo verme duruyor Eğerki dikkat ediyorum yemiyorum veya regl zamanım değil diyorsan bence beslenme tarzını değiştir vücudunu şaşırt derim aklıma başka bişi gelmiyor :/
2020年10月23日 会员：: aycanavci
|
vucut yagları eritmiştir yerine su koyuyordur yani o yüzden tartıda fazla görünüyorsunuzdur eger dikkat etmeye devam ederseniz bir kac güne suyu atıp yag hicreleri kücülücek kilonuz düsücektir
|
https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.sportsandmerits.com%2Fmakale%2F563-yag-yakmanin-yollari-hizli-yag-yakarken-neden-kilo-degismez&psig=AOvVaw3F3ZQ4NGKT90hGZsN0JMoa&ust=1603531165151000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCPDshZ-xyuwCFQAAAAAdAAAAABAD
|