在2020年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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196 千卡
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脂肪: 12.61克 | 蛋白质: 9.71克 | 碳水物: 10.13克.
早餐: Националь Семена Кунжута, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кофе, Яйцо-Пашот. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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