在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 50.85克 | 蛋白质: 38.81克 | 碳水物: 121.41克.
早餐: Salatalık (Kabuklu), Menemen, Lor Peyniri, Wasa Original, Domatesler. 午餐: Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Sarımsak, Sek Kaymaksız Yoğurt. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Sek Kaymaksız Yoğurt, Kabak Yemeği, Wasa Original, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye. 小食/其他: Hurma, Mandalina, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Fındık, Ülker Çokokrem, Hurma. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|