在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 115.30克 | 蛋白质: 142.84克 | 碳水物: 67.05克.
早餐: King Island Кокосовый Сироп, Valio Сливки 10%, Grow Food Яичный Скрэмбл, Какао-Порошок (Несладкий), Мираторг Котлета Говяжья. 午餐: Cofix Сандвич с Индейкой и Клюквенным Соусом, Coffee Like Флет Уайт. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Пюре из Цветной Капусты. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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