在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 60.49克 | 蛋白质: 52.79克 | 碳水物: 226.52克.
早餐: Ирис Лён Коричневый, Увелка Крупа Пшено, Мягкий Сыр из Кефира, Аладушкин Хлеб Кёльн, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо. 午餐: В горшочке.. 晚餐: Чай с Молоком, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Яблочный Американский Пирог. 小食/其他: Пятерочка Виноград Тайфи. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|