在2020年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 77.08克 | 蛋白质: 50.44克 | 碳水物: 204.96克.
早餐: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Картофельный Суп. 午餐: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Чебурек, Томатный Сок, Обычные Блины. 晚餐: Багет, Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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