在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2464 千卡
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脂肪: 70.79克 | 蛋白质: 102.17克 | 碳水物: 342.28克.
早餐: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Coco Pops Risociok. 午餐: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Peperoni Rossi Dolci, Carne di Manzo Macinata. 晚餐: Nesquik Nesquik in Polvere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Coco Pops Barchette. 小食/其他: Kiwi, Banana, Actimel Actimel Agrumi, Perugina Cioccolato Fondente Extra. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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