在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 74.22克 | 蛋白质: 75.27克 | 碳水物: 71.49克.
早餐: Kaffee, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Deluxe Trüffelkäse, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). 晚餐: Cappuccino, Entenbrust, Lachsfilet, Riesling, REWE Blattspinat, Möhren, Milfina Kräuterbutter, Florette Feldsalat , Knorr Dressing für Feldsalat. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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