在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 69.28克 | 蛋白质: 86.51克 | 碳水物: 183.39克.
早餐: Киви, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса. 午餐: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Гречка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. 小食/其他: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Творог 5%, Азбука Вкуса Голубика, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. 更多的......
|
稳定体重
|