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We gaan weder iets vooruit, ben tevreden, hopelijk is cijfer 2 snel verdwenen
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121 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 47.90克 | 蛋白质: 66.61克 | 碳水物: 166.12克.
早餐: Meergranenbrood, Knorr Aromat, Delhaize Kerstomaten, Maredsous Light 15%. 午餐: Komkommer (met Schil), Heinz Tomato Ketchup, Tomaten, Gekookt Ei, Chef Select Peperoni met Verse Kaas, Délifin Kipfilet, Meergranenbrood. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Aardappel (Vlees en Schil), Saint Alby Ham Meesterlyck Ontvet, Witlof. 小食/其他: Hazelnoten. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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