在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 49.57克 | 碳水物: 157.43克.
早餐: Велком Сервелат Финский, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Вареное Яйцо, Кофе. 午餐: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Велком Сервелат Финский, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Чудесный Край Золотые Завитки, Чай, Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофель Отварной. 小食/其他: ВкусВилл Печенье Овсяное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|