在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2344 千卡
|
脂肪: 109.64克 | 蛋白质: 85.01克 | 碳水物: 258.60克.
早餐: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Жареная Картошка, Пельмени (Жареные, с Мясом), Ситисет Сендвич с Ростбифом и Томатами. 午餐: Славянка Конфета Золотой Степ, Красные Помидоры, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 小食/其他: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Черноголовка Тархун, Попкорн со Вкусом Сыра. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|