在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 70.06克 | 蛋白质: 92.55克 | 碳水物: 252.95克.
早餐: Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами , ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Молоко 1%. 午餐: Nespresso Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. 小食/其他: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , ВкусВилл Коктейль Молочный с Шоколадом, Healthy Food Ширатаки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|