在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 102.37克 | 碳水物: 222.67克.
早餐: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко 1,5%, Крупа Пшено. 午餐: ITLV Маслины без Косточки, Мистраль Фасоль Кидни Темно-Красная, Sen Soy Соус Терияки, Красная Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. 晚餐: Апельсин, Три Корочки Сухарики Грибы в Сметане, Яйцо, Помидоры. 小食/其他: Шоколадница Сироп В Кофе, Кофе Латте, Му-У Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Haas Кукурузный Крахмал, Сахар, Му-У Молоко 1,5%, Националь Кокосовая Стружка. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|