在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2719 千卡
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脂肪: 122.12克 | 蛋白质: 88.85克 | 碳水物: 256.72克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Скворцово Сосиски Молочные, Яйцо. 午餐: Горянка Сметана 25%, Курица Вареная, Борщ. 晚餐: Garage Hard Lemon Tea Drink, Пицца Домашняя. 小食/其他: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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