在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 112.03克 | 碳水物: 138.51克.
早餐: Ремит Балык Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . 午餐: Виноград Дамские Пальчики, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Жульен с Курицей и Грибами (Мз) Готовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Клубника в Белой Глазури, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|