在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 105.47克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 108.85克.
午餐: Avocados, Hellmann's Lite Mayonnaise, Coleslaw , Spur Steak Ranches Mushroom Sauce, Gouda Cheese, Fry's Traditional Burgers. 晚餐: Brownies, Fry's Vegetarian Sausage Rolls. 小食/其他: Honey , Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Clover Gouda Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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