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Semakin kesini semakin susah turunnya 😅 semangat 🔥
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93.7 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 143.85克.
早餐: Tempe Goreng, Boiled Egg. 午餐: Risoles, Tempe Goreng, Onions , Tumis Buncis, Tomatoes, Carrots, Brown Rice, Egg. 晚餐: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Onions , Tumis Buncis, Tomatoes, Carrots, Egg. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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