在2020年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 48.42克 | 蛋白质: 65.99克 | 碳水物: 183.63克.
早餐: One Day More Kulki, Pikok Pure Filet z Piersi Indyka w Plastrach, Piątnica Serek Wiejski. 午餐: Łowicz 100% z Owoców Malina, All Nutrition Nutlove Coco Crunch, Pano Tortilla Wieloziarnista. 晚餐: Pizza Capriciosa. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|