在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 78.39克 | 蛋白质: 67.05克 | 碳水物: 117.29克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Грудка Куриная Копченая (Караван). 午餐: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Мёд, Молком Молоко 3.2%, Домик в деревне Сливки 20%, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|