在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 120.54克 | 蛋白质: 81.32克 | 碳水物: 157.98克.
早餐: Ferrero Nutella, Pan de Harina de Avena, Heinz Mayonesa, Tía Rosa Cuernitos, Queso Blanco Colby, Los Volcanes Queso Oaxaca, Rebanadas de Jamón, Leche Entera. 午餐: Aceite Vegetal, Cebollas, Alpura Crema, Cilantro, Herdez Granos de Elote , Verde Valle Arroz Blanco, Zanahoria, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Aceite. 晚餐: Frijoles Refritos, Tinga de Pollo, Tostadas. 小食/其他: Valentina Salsa, Palomitas de Maíz, Sabritas Papas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Queso Blanco Colby. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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