在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 70.23克 | 碳水物: 118.11克.
早餐: Martabak Keju, Ayam Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 午餐: Pepaya. 晚餐: Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Usus Ayam, Nasi Ketan (Ketan). 小食/其他: Rebo Kuaci Milk Flavor. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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