在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 54.31克 | 蛋白质: 62.93克 | 碳水物: 159.59克.
早餐: Pepaya, Susu Almond Manis, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tahu, So Nice Sosis Sapi, Buncis, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Telur Puyuh. 更多的......
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稳定体重
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