在2020年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 160.33克.
早餐: Bihunku Rasa Soto, Indonesian Pecel Sauce, Indonesian Lontong Rice Cake. 午餐: Cucumber, White Rice, Soy Sauce, Bango Kecap Manis, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 晚餐: Indonesian Fish Cake, Rious Gold Cake Choco Cheese Cake. 小食/其他: Indonesian Molen Banana. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|