注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
DanielleRG
日记
2013年08月30日
DanielleRG的日记, 2013年08月30日
DanielleRG的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2013年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
93.0 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
27.2 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2013年08月30日:
954 千卡
脂肪: 34.54克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 107.94克.
早餐:
Tap Water, Pepsi Pepsi.
午餐:
Aquafina Water (16.9 oz), Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips.
晚餐:
Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, American Value Green Beans (Canned), Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, Tap Water.
小食/其他:
Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings.
更多的......
2460 千卡
运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少3.8 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
DanielleRG的体重历史
查看完整的历史记录