在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 47.61克 | 碳水物: 132.68克.
早餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Makaroni, Sayur Campuran. 午餐: Sambal Goreng, Pala, Jahe, Bawang Putih, Bawang Merah, Bakso high pro, Kaki Ayam. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Telur Ceplok, Sarimi Rasa Baso Sapi, Mangga, SuperIndo Lada Putih Bubuk. 小食/其他: Telur Ceplok, Greenfields Choco Malt Milk, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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