在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3228 千卡
|
脂肪: 154.72克 | 蛋白质: 125.70克 | 碳水物: 335.13克.
午餐: Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Кетчуп, Пятерочка Курица Гриль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . 晚餐: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , Манго, Дыня. 小食/其他: Оливковое Масло, Хинкали, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Сыр Российский, Ветчина, Мираторг Круассан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|