在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 33.87克 | 蛋白质: 31.25克 | 碳水物: 110.60克.
早餐: Água com Limão, Banana Prata, Melancia. 午餐: Ovo Cozido, Mandioquinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. 晚餐: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Salada Vinagrete, Couve Manteiga Refogada. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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