在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 68.21克.
早餐: Quaker Quadritos Canela, Soprole Leche Semidescremada. 午餐: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Repollo, Huevo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Calo Queso Gauda, Champiñones. 晚餐: Soprole Mantequilla con Sal, Queso Colby, Castaño Pan Integral Light. 小食/其他: Soprole Crema Chantilly, Nestlé Manjar, Danone Yogurt Griego Natural. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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