在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 63.97克 | 碳水物: 139.27克.
早餐: Паштет куриный с болгарским перцем, репчатым луком, Инжир, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Просто Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Тартин Ржаной, Магнит Яйцо Варёное . 午餐: Эколь Колбаса Говяжья, Огурец (с Кожурой), Паштет куриный с болгарским перцем, репчатым луком, Помидоры, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Миладора Шашлычный Кетчуп, Гречка приготовленная, ВкусВилл Тартин Ржаной. 晚餐: ВкусВилл Сметана 15%, Пельмени рыбные с неркой. 小食/其他: Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Ашан Гранат. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|