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Hawkey4077
日记
2020年10月21日
Hawkey4077的日记, 2020年10月21日
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在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
102.9 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
7.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月21日:
937 千卡
脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 31.30克.
早餐:
Rundvlees Gehaktballen.
午餐:
AH Rivierkreeftjes, AH Groene Salade Caesar Mix.
小食/其他:
Chardonnay.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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