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🤓💪
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101.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1980 千卡
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脂肪: 103.09克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 199.29克.
早餐: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rama Rama mit Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Lünebest Vanilla auf Kirsche . 午餐: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Edeka Gratinkäse , Backini Pizza-Kombi. 晚餐: K-Classic Mini-Frikadellen, Homann Feiner Nudelsalat. 小食/其他: Kartoffelchips (Gesalzen). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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