_owl_831的日记, 2020年10月22日

在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）

99 公斤最近减少: 46.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月22日:

226 千卡

脂肪: 6.42克 | 蛋白质: 16.09克 | 碳水物: 29.08克. 早餐: Лодочки из Кабачков, Хлебец, Чай, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриный Суп, Чай, Брокколи. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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