Alexandr Radionov的日记, 2020年10月22日

在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）

101.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 21.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月22日:

1133 千卡

脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 139.56克. 早餐: Бутерброд с Колбасой, Кофе. 午餐: Шаурма с Курицей. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

Alexandr Radionov的体重历史