在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 84.11克 | 碳水物: 98.59克.
早餐: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 午餐: Коломенское Лаваш Тандырный, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Помидоры, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. 小食/其他: Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина с Индейкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|