在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 70.38克 | 蛋白质: 41.68克 | 碳水物: 145.38克.
早餐: Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Торт Прага, Сыр Гауда, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 午餐: Глобус Плов с Курицей. 晚餐: Chiaru Семена Чиа, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Банан. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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