在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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642 千卡
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脂肪: 12.04克 | 蛋白质: 59.41克 | 碳水物: 71.59克.
早餐: Slender Wonder Protein Shake. 午餐: Granny Smith Apples, Woolworths Fat Free Feta , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Onions , Lettuce. 晚餐: Woolworths Strawberries, Chicken Breast, Tomatoes. 小食/其他: Bakers Provita Multigrain. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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