在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 73.31克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 172.30克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Тулома Масло Сливочное , Белый Хлеб, Тулома Сметана 15%, Тулома Творог 5%. 午餐: Orion Чокопай Малина , Плов со Свининой, Чай. 晚餐: Любимый Сад Яблочный Сок, Пицца Пепперони (36 см). 小食/其他: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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