在2020年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2659 千卡
|
脂肪: 119.61克 | 蛋白质: 98.88克 | 碳水物: 298.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Киндер Молочный Ломтик, Кофе с Молоком, Киндер Молочный Ломтик. 午餐: Сгущенка, Творожники, Солнцепек Творожники, Сгущенка, Творожники, Солнцепек Творожники. 晚餐: Хлеб, Мерси Конфеты, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Fine Food Блинчики с Мясом , Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Майонез, Вареное Яйцо, Майонез, Вареное Яйцо. 小食/其他: Мёд, Мёд. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|