|
Утренние новости 📰
|
105.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 69.30克 | 蛋白质: 78.36克 | 碳水物: 195.10克.
早餐: Родная Земля Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Олимп Вареники с Творогом . 午餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гост Пломбир, Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны Отварные, Белсыр Сыр Эдам, СПК Сосиски Баварские с Сыром. 晚餐: Heinz Итальянский Кетчуп, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Danke Сыр Гауда Голд, Макароны Отварные. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гост Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|