在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 40.66克 | 碳水物: 156.87克.
早餐: UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, President 車打芝士, KIRKLAND Nuts. 午餐: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果, KIRKLAND Nuts. 晚餐: 香蕉. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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