在2020年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 38.66克 | 蛋白质: 88.14克 | 碳水物: 218.07克.
早餐: Intermie Mie Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Roti, Sariwangi Teh Sari Murni, DiabetaMil Sweetener. 午餐: Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Pempek, Bakso Ayam. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|