在2020年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 42.40克 | 碳水物: 161.01克.
早餐: Ubi Ungu Rebus, Pisang. 午餐: Tahu toge, Balado tomat, Nasi Putih. 晚餐: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Pandan. 小食/其他: Indomaret Emping Manis Pedas, Soyjoy Almond & Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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