在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 43.18克 | 蛋白质: 44.66克 | 碳水物: 19.66克.
早餐: Сливочное Масло. 午餐: Сливочное Масло, Капуста Тушеная, Петелинка Куриное Бедро. 晚餐: Чехонь. 小食/其他: Красные Помидоры, Кабачковая Икра. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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