在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 74.93克 | 碳水物: 262.62克.
早餐: Kerupuk Asin, Sinti Sambel Pecel, Nasi Uduk. 午餐: Tempe Goreng, Udang Goreng, Ikan Bawal, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Udang Goreng, Ikan Bawal, Nasi Putih. 小食/其他: Indomaret Pisang Ambon, Kopi Biasa, Roti. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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