在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 218.03克.
早餐: Arcor Oblea Bon o Bon, Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg, Банан. 午餐: Marco Polo Crunchis, Van Camp's Sardinas en Tomate, Мои Спагетти Готовые с Маслом . 晚餐: Мои Суши 21.10.20, Мой Пирог со Сгущёнкой и Грецким Орехом 21.10.20. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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