在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 78.85克 | 碳水物: 171.65克.
午餐: Maçã, Abacaxi, Hortelã, Abacaxi, Abobrinha Italiana, Angu, Pif Paf Filezinho de Peito, Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo, Member's Mark Mini Pão Francês Integral, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Cotochés Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto. 小食/其他: Itambé Requeijão Light, Cotochés Leite Desnatado, Member's Mark Mini Pão Francês Integral, Aviação Manteiga com Sal. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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