在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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120.1 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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858 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 84.83克 | 碳水物: 40.84克.
午餐: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Danone Yopro 15G High Protein Café Expresso, Alcatra Grelhada, Abobrinha Refogada. 晚餐: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
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2020年10月21日 会员：: leovalesi
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Obrigado ske e Léo. Quem sabe amanhã (ou depois) já vejo aquele 11 na balança inaugurando uma “nova era”, com vida curta espero, dando lugar a “era 10”, conhecida como a última dos 3 dígitos.
Despacito! Suave, suavecito!!!
2020年10月21日 会员：: RodrigoASPG
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